불안 초조

 불안은 두 가지 형태를 띤다. 심리적 불안은 초조한 마음으로 신경이 날카롭게 곤두선 상태로서, 머리 속에서 온갖 가능한 최악의 상황을 미리 예견하고 이에 대비해야하는 급성 심리 상태이다.

 

이때는 주변에 대한 흥미를 잃고, 현재 집중하고 있는 사안 외에는 관심이 가지 않는다. 

 

신체적 불안은 교감신경계의 항진 상태로서, 숨이 가빠지고 땀을 흘리며 심장 박동은 빨라진다.

피하 혈관이 축소하여 피부는 창백하며 심한 경우 뇌혈류 감소로 인한 실신에 이를 수도 있다.

목과 어깨통증, 상하복부 통증, 불편감, 잦은 요의 등.

 

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 초조(agitation, restlessness) ; 신체적 불안 증상이 눈에 띄게 현저해져 외부에서 관찰할 수 있을 정도의 과다행동으로 나타남.

 

 초조 상태가 극도로 심해지면 이를 해소하기 위한 방편으로 종종 자신에 대한 자학적 행동이나 주변 사람에 대한 위협적 행동, 폭력, 파괴 행위로 나타날 수도 있다.